2777
2789
عنوان

دوستم

70 بازدید | 2 پست

کراشم دوستمو دوست داره نه منو

چطوری فراموشش کنم و اذیت نشم؟

دوتامون همزمان روش کراش زدیم ولی این طور ک معلومه پسره از دوستم خوشش میاد

منم دیگ نمیخام تلاش کنم

دوست ندارم دوستیمون بهم بزنم 

چطور بی تفاوت باشم؟ حس میکنم یکم ب دوستم حس بد پیدا کردم😅

هر دو ۲۳ ایم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز