واقعا نمی دونم
بستگی به خودتون داره ولی من نیم پز بر میدارم که حدود یه ربع میجوشه
ولی عموما بین نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه طول می‌کشه که ساقه های بپزه
عین فلفل دلمه است اگه ریز بشه
زیاد سفت نیس خب که تو سالاد میریزن خام میخورن
کلن داخل آب‌جوش میکنی ۱دقیقه بعد زود بر میداری
میزاری بپزه
عزیزم آب که جوش اومد بروکلی رو داخلش بریز بزار دو تا جوش بزنه و آبکش کن .. نزار رنگش تغییر کنه ..
بهترین روش برای کنار غذا : داخل ماهیتابه برای هارو بریز با مقداری کره و نمک و درب ظرف رو ببند .. بعد از ۵_۶ دقیقه زیر و رو کن .. کمی سرخ میشه و نباید رنگش تغییر کنه و بعد سرو کن .. بهش کمی روغن زیتون هم اضافه کنی عالی میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
