بچه ها من نمیدونم چرا تو جمع حالم بد میشه ، سرگیجه میگیرم ، نفسم تنگ میشه ، دست پام یخ میکنه ولی همینکه از جمع بیرون میام حالم خوب میشه و انگار نه انگار که چیزیم بوده خسته شدم بخدا دیگه ، آخه چرا من اینجورم 😔😢 با اینکه قرص آرامبخش و ضداسترس هم میخورم ولی فایده ای نداره
تقدیرم را با خون نوشت آنکس که همه تقدیرها را با قلم نوشت. از وقتی به دنیا اومدم خدا برام دنیا رو سه طلاقه کرد. نمیدونم چرا. فقط میدونم اون دنیا خیلی باهات حرف دارم. از دوران کودکی گرفته تا دوران قبل ازدواج و بعد ازدواج که دلم تا حالا خونه. نمیدونم کی میخواد تموم شه.
اضطراب اگه درمان نشه می تونه بعد کلی مشکل برات به وجود بیاره. من یک مثاله راجع به درمان قطعی اختلال اضطراب میخوندم. لینکش رو برات بزارم تو سایت دکتر علیرضا جباری یکی از بهترین روانشناس های تهران خوندمش