سلام دوستان عزیزم من یه بار رژیم غفاری رو گرفتم تو یک ماه ۵ کیلو کم کردم زیاد سخت هم نبود ولی رژیم ماه دوم خیلی سخت بود و نگرفتم حالا یه رژیم جدید معرفی کرده به اسم کتوپلاس کسی گرفته میدونید چیه و چطوریه؟
چند کیلو بودی که ۵ کیلو کم کردی؟ منم دلم میخاد زودتر کم کنم
خخخ سوال منم بود
ولی رژیم ماه اولش دو ماه ادامه بده وقتی به استپ خوردی معدت هم کوچیک میشه برو سراغ ماه دومش
دکتر معرفی کرده؟ از خودش نپرسیدی چطوریه؟
من کتو پلاس نشنیدم ولی من کتوژنیک گرفتم الان ۱۶ روزه ۹ کیلو کم کردم اگه درست رژیم بگیری اصلا احساس گشنگی نمیکنی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
