سودای بالاست.
۱. هر صبح ناشتا دم نوش بابونه و عسل ده روز بده سه روز نه و دوباره از اول
۲.هفت روز هر بعد از ظهر دم نوش ترکیب استخدوس و گاوزبان و عسل هفت روز نده و دوباره از اول
۳.هر از گاهی دم نوش نعنا، آویشن، شیرین بیان، گزنه، جوشانده دارچین....
سیاهدونه نیمکوب کن و بلافاصله با عسل قاطی کن تا شش ماه می مونه. بذار داخل کابینت. تا دوهفته هر شب قبل خواب و هر صبح ناشتا یه قاشق چای خوری، یک هفته فاصله بده و دوباره از اول