راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نگران نباش. موثره. شونه ی مخصوصش رو هم بگیر موهاشو شونه کن که رشکا جدا بشن و حواست به منبعش هم باشه. این که از کجا مبتلا شده. چون تنها راه انتقال شپش اینه که مستقیم از سر یا وسایل مربوط به موی فرد مبتلا بره رو سر دختر شما.
ببین عزیزم با چند بار شامپو زدن محکم حوله کشیدن به سر حشره ها تموم میشن
مشکل اصلی نیت یا تخم شپشه که باید با دقت از مو جدا کنی و خیلی هم سفت چسبیدن با دو تا ناخن می گیری میکشی تا نوک مو بعد هم توی کاسه آب دستت رو میزنی تا جدا بشن
اتوی مو توی از بین بردن این نیتها خیلی کمک میکنه چون با حرارت بالا بین دو تیغه از بین میره