سلام من مهرماه سزارین کردم وزن بارداریم ۷۱ بود وزن خودم قبل از بارداری ۶۳ بود از اون موقع تا الان ماه به ماه لاغرتر میشم الان شدم ۵۴ دخترم شیر خودمو میخوره الان تو هفت ماه س چکار کنم وزنم به حالت ایده آل برگرده؟ رنگ و رو به صورتم نمونده میشه راهنماییم کنید...با تشکر.
دکتر تغذیه برو
والا خوش به حالتون وزن من هیچ تغییری نکرد تو شیردهی
مولتی ویتامین شیردهی بخور ،هم ویتامین های بدنت جبران میشه هم اشتهات بیشتر میشه
چقد کم اضاف کردییی من هفت ماهمه ۸ کیلو اضافه کردم😭
واسه شیر دادنه لاغر شدی من ۷۷ بودم بعد زایمان شدم ۶۴ کل صورتم آب رفته
فقط میتونم بگم خوش بحالت منم شیر خودمو میدادم ولی روز به روز چاقتر میشدم
عصاره ماهیچه و آبمیوه طبیعی بخور
به خاطر شیر دادنه.
شوهرت اصلا بهت نمیرسه
یکی باید بچه را نگه داره تا تو استراحت کنی. ( مادرت)
حتما خوابت هم کمه.
خورد و خوراکت کمه
دکترم میگفت وزنت نباید زیاد بشه بخاطر دیابت بارداری مجبور بودم رعایت کنم دخترم ۳/۵ بود وزنش موقع تولد
واای چقدر آدما با هم متفاوتن
منم دخترم شیر خودمو میخوره ولی برعکس روز به روز تپلی تر میشم
همش می‌شنیدم شیردهی باعث کاهش وزن میشه ولی روی من تاثیری که نداشت. البته پرسیدم گفتن اونایی که پرشیر هستن باعث کاهش وزنشون میشه. من با شیرافزا یکم شیر دارم بدون اون شیرم خیلی خیلی کمه
شوهرم بنده خدا روزا سر کاره شبا هم کمکم میکنه مادرم اینجا نیست خورد و خوراکم هم خوبه ولی زیاد شیر میدم دخترم زیاد شیر میخوره
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز