2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط من پنج بار خوندم تا متوجه بشم؟؟

😂😂😂

ببین نیگا میگم تیرای خود دارت و میشه گذاشت داخل اسلحه یا گان یا تفنگ منظورم اینه اسلحه ای به جز لیزری برای دارت هست؟ 

یهو دلم خواس از اسلحه واقعی حرف بزنی

من یه زمانی میدون تیر اندازی میرفتم اونجا بود منتهی ایران یخورده با گان واقعی فرق داشت اونجا میزدیم به دارت منتهی من چون دارت تو خونمونه میخوام یه اسلحه ای باشه که تیرای خود دارت و بزارم توش

من یه زمانی میدون تیر اندازی میرفتم اونجا بود منتهی ایران یخورده با گان واقعی فرق داشت اونجا میزدیم ...

بایه ادم که زندگیتو به معنای واقعی نابود کرده جیکار باید کرد یه زن حروم زاده

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز