راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
حرفتون متینه ولی واسه بچهنهمادر جای پدر رو میگیره نه برعکس
اگه بیاد دوسش داره مشکل اینه که نمیذاره بیاد دلیلاش هم خیلی مزخرفه بخاطر بد شدن آب و هوای کره زمین و وضعیت سیاسی ایران و...... همچین توجیح هایی میاره واسه بچه دار نشدن😒