2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعا خوبه ؟ 

من سریتا خریدم خیلی تعریف کردن دوستان اینجا اما واقعا خوب نیست 

میخواستم کرم بگیرم خیلی موهام خشک شده از وقتی اینو گرفتم 

ابرسانی داره ؟

زندگی تاس خوب اوردن نیست...تاس بد رو خوب بازی کردنه⭐️
واقعا خوبه ؟  من سریتا خریدم خیلی تعریف کردن دوستان اینجا اما واقعا خوب نیست  میخواستم ک ...

والا من که استفاده نکردم اما در حال تحقیقم خوبشو پیدا کنم امتحان میکنم دیدم اثر کرد میگم بهت 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792