عنوان
هر کی میدونه بگه لطفا برای تنبلی تخمدان و لاغری شنا تو استخر خوبه یا اروبیک؟
214 بازدید
|
3 پست
به نظرتون کدوم بهتره؟
چون میگن اگر ایروبیک رو ول کنی یهو چاقتر میشی، از طرفیم شنیدم شنا خیلی موثره،کسی تجربه داشته؟؟یا اطلاعاتی دارید بگید.ممنونم
