سلام خانم های مهربون و دوست داشتنی ... بعد از گذشت یک سال فعالیت در نی نی سایت این اولین تاپیکیه که میزنم تا باهاتون آشنا بشم 😊 از آشناییتون خیلی خوشبختم
اگر مایلید کمی باهم صحبت کنیم و بیشتر باهم آشنا بشیم
سلام عزیزم
خیلی هم عالی
خوشبختم
راجب امضات توضیح میدی
سلام خوش اومدین بزرگوار.
در واقع یک سایت هست در ارتباط با بدنسازی و در کل تناسب اندام طراحی شده البته شروع کردیم بقیه ورزش ها رو هم داریم پوشش میدیم و همه ی تلاشش بر اینه که مراجعه کنندگان به هدفشون که میتونه کاهش یا افزایش وزن هست رو برسونه این کار رو با نوشتن برنامه غذایی ، تمرینی و مکمل و... انجام میده منم هم به عنوان نویسنده و هم به عنوان کارشناس در این سایت فعالیت میکنم ... میتونین یه سر بهش بزنین
در گوگل سرچ کنید fitnessia.ir اگر وارد سایت بشید احساس میکنید بیشتر مربوط به آقایون هستش در صورتی که اینطور نیست این به این دلیله که من به تازگی شروع به فعالیت کردم و تیم نویسندگی خانم نداشته 😅 اگر در قسمت سرچ بانوان را سرچ کنید چند مطلب عالی و پرکاربرد برای خانم ها هست مخصوصا یه تمرین ۴ هفته ای در منزل داره که اگر انجام بدین از تغییراتی که طی یک ماه میکنید شگفت زده میشید. هم خوش فرم تر میشید هم هماهنگی عصب عضلتون افزایش پیدا میکنه و قدرت بدنیتون زیاد میشه
خیلی خیلی خوشبختم عزیزم
خب از فعالیت هایی که در این ۳۱ سال و ۶ ماه انجام دادین صحبت کنین
مثلا من
رزمی کارم
موسیقی کار میکنم
نویسنده هستم
دانشجو هستم
کارای روزانمم مثلا:
هر روز کتاب میخونم
روی زبان انگلیسیم هر روز وقت میزارم
فیلم و سریال میبینم و.... دوست داشته باشین بیشتر توضیح میدم
سلام دوستان
تو کارم یه گره ی بزرگی افتاد
تورو خدا برام دعا کنید
الان به شدت محتاج دعاتونم
سلامممم
منم ۲۷سالمه
بیکار و علاف
🚶♀️
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
