چطوری پریودمو ی هفته جلو بندازم؟

خانوما من کنکوریم و اونطور ک حساب کردم روز اول پریودم میفته روز کنکور:/ حالا خ شانس بیارم روز دوم پریودم میفته روز کنکور مشاورم گف قرص نخور با دمنوش و مسکن بگذرون ولی راسش من روز اول پریودم خیلی تمرکزمو از دس میدم یادمه یبار سر جلسه ازمون قلم چی پریود بودم هف هش بار روی ساده ترین سوالارم میخوندم تا بفهمم کلا روز اولم بی قرارو خنگ میشم چیکار کنم پریودم جلو بیفته؟ باید برم دکتر؟ یا  با روشای خونگیم میشه؟ تجربه دارین شما؟