۱۵ سالمه😕راهی سراغ ندارین؟من به ۴ یا ۵ سانتم راضیم
چندی؟
والیبال و بارفیکس عالیه
و بهترین گزینه برو دکتر
یه برنامه ورزشی هست تو فروشگاه گوگل پلی ، اون عالیه ، ما از اون استفاده میکنیم
توش سرچ کن برنامه افزایش قد
کفش پاشنه پنج سانتی بپوش😊
برو دکتر غدد
باید بری دکتر غدد اگه چرخه رشدت بسته نشده باشه با دارو اینا قدت بلند میشه
روزی ۵ ست ۱۵ تایی جلوی یه پله وایسا بپر بالا بپر پایین هر چقدر بیشتر بهتر ۲-۳ سانت بلندترت میکنه اینو دکتر گفته ها و اینکه قرص هایی مثل اهن ویتامین دی فراموش نشه اگرم میتونی برو پیش دکتر صفحه رشدتو چک کنه چند وقته پریود شدی؟
الان سن رشدت هست نگران نباش قد می‌کشی البته ورزش های مثه بستکبال و والیبال هم خوبه و باعث میشه حرکات کششی هم انجام بده خوبه
مجانی هم هست امتحان کن
ما که همون ده روز اول نتیجه اش رو دیدیم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
