جدیدا همه تاپیکام درباره تنبلی تخمدان شده
همیشه منظم بودم
الان ۶ ماهه بهم ریختم
هنوز قرص خاصی مصرف نکردم
تجربه ای داشتین؟؟میشه با ورزش و سبک زندگی درست دوباره مثل قبل بشم؟؟؟
منم درگیرشم
ولی فعلا هیچ تغییری نکردم
اره کاهش وزن،پیاده روی و مصرف نکردن شیرینیجات و مواد قندی و زیاد چرب خیلی تو روند بهبودی تاثیر داره
منم چند ماهی هست دارم رعایت میکنم
مرغ ماشینی رو حذف کردم
ورزش میکنم و چربی و شیرینی رو محدود کردم
تا چند هفته دیگه باید برم ازمایش بدم بازم
من ورزش روم تاثیر داره به شدت
و کم کردن شیرینیجات و کربوهیدرات
ببینید در تنبلی تخمدان هورمون مردانه میره بالا یکی از دلایل بالا رفتن هورمون مردانه بالا بودنه قنده به همین خاطر وقتی میری دکتر بهت متفورمین میدن ک دارو قنده میخوان بیماریو کنترل کنن پس وقتی قند و شکر مواد افزودنی رو حذف کنی نصفه راهو رفتی بقیش هم با ورزش مداوم و تغذیه مناسب خواب منظم درس میشه
من قبلنا منظم نبود مثلا هر ۴۵روز پریود میشدم مجرد ک بودم یبار رفتم سونو دادم گفت دو تخمدانت بزرگ پر از کیسته ۶ماه قرص جلوگیری داد پریودم منظم شد البته دکتر غدد بود بعد از اون سونو رو تکرار کردم گفت ی تخمدانت ی کیست دو سانتی داره ی تخمدانت پلی کیستیک دکتر زنان رفتم گف کیست ریزن مشکلی نداره گف قرص نیاز نیس منم گفتم حداقل شکر و اینا رو حذف کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
53 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
