منفی تو سرشه و حس خوبی به کسی نداره خودمو میگم باید چیکار کنم فکر زیادی سرم داره منفجر میشه فکر میکنم چندسال دیگ دیوونه میشم تا الان به زور خودمو نگه داشتم مدام فکر مشکلاتم فکر راه حل هزارتا چیز دیگ
از لحاظ معنوی چه طوری هستی ؟
نشخوار فکری دارین
سعی کنین جای گذشته و آینده تو زمان حال زندگی کنین
من درگیر دوست پسرمم
برگشت بعد کات مادرشم امروز جدی صحبت کرد
اما الان یهوو پی ام داد میشه فردا حرف بزنیم من فکرم درگیره
منم گفتم اوکی
گفت ممنون
اخه من واقعااا چیزی نگفتم بهش😕
خودش یهوو پی ام داد🤦♀️😂
تراپی
این دو کارو بکن:
۱. هیچ فکری نکن. هیچ فکری. چشاتو ببند به هیچی فکر نکن. تمرین کن برای فکر نکردن.
۲. از هیچ کس هیچ توقعی نداشته باش
این دو کار رو دو ماه انجام بده خوبِ خوب میشی. آرامش میگیری و زندگیت رو به راه میشه
منم رو یه سری کارا اینجوریم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
