موهام

n_69

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 566

بنظر شما من موهام یروز در میان باید بشورم کف سرم چربه بقیه موهام خشک شدید حالا موهام چربه یاخشک

1401/01/15

15:27

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

میخک،چشمبراه

عضویت: 1399/10/23

تعداد پست: 10080

پیشنهاد میکنم چربی کمتر بخور

حتی ادویه و گردو و بادوم و فندق و روغن کنجد و زیتون ...

⭕ﻭ ﻫﺮ ﻛﻪ ﺍﺯ ذکر ﻣﻦ(نماز و قرآن) ﺭﻭﻯ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﺪ، ﺑﻰ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺯﻧﺪﮔﻰ ❌ﺳﺨﺘﻰ❌ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺭﻭﺯ قیامت 🚫ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ🚫 ﻣﺤﺸﻮﺭﺵ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ⭕➡️ ۱۲۴ طه💢 ما ابد در پیش داریم. بخاطر ۱۰۰ سالِ دنیا، ابد رو خراب نکنیم.اگه مشکل داری اعتمادرو بخون. تاپیکرزق و روزیو تاپیک تاپیک آرامش

1401/01/15

15:28

1 نفر لایک کرده اند ...

panizzz70

عضویت: 1401/01/09

تعداد پست: 544

موهاي منم اينجوريه من يه روز درميون ميشورم

👑هركس بَدِ ما به خَلق گويد..ما چِهره زِ غَم نمي خَراشيم.. ما خوبيِ او به خَلق گوييم..تا هردو دروغ گفته باشيم👑

1401/01/15

15:28

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

n_69

مدیر استارتر

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 566

حالا چرب حساب میشه یاخشک رنگ هم نداره که بگم واسه رنگه

1401/01/15

15:29

0 نفر لایک کرده اند ...