2777
2789
عنوان

چشم

407 بازدید | 53 پست

سلام دوستان 

من چشم راستم از چشم چپم کوچیکتره 

اوایل زیاد معلوم نبود اگه خیلی دقت میکردی متوجه میشدی ولی الان اگه دقت نکنی هم معلومه 

خیلی خیلی نگرانم حس میکنم یه جورایی یه عیب هست 

از وقتی کرونا اومد و درسام مجازی شد اینطوری شدم تو عکس هام هم کاملا مشخصه🥲😔

کار خوبه خدا درست کنه... تو بساز تو بسازی قشنگتره...♡

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز