لیزر؟؟؟؟ کسی تجربه ای در این زمینه داره👀

قبلش باید سعی کنی با اصلاح سبک هورمونای بدنتو متعادل کنی بعد بری لیزر خودمم میخواستم برم ولی چون متوجه شدم پلی کیستیکم اول رفتم سمت اصلاح سبک

سلام بله من دوطرف صورتم و چانه ام موی زائد درمیومد الان یه جلسه رفتم لیزر کاملا از بین رفتن 

فدات گلم.خسته شده بودم هی موچین بدست بودم رشد میکردن میکندم گفتن روغن رازیانه بزن زدم بعد اصلاح فایده نداشت رفتم لیزر الان راحت شدم اصلا درنیومدن با اینکه یه جلسه رفتم

نه قرص یعخی تغذیه صحیح ولایف استایل درست 

ببین تو تخمدان پلی کیستیک ها هورمون های مردانه تولید میشه گ این باعث مشکلات ثانویه میشه تا وقتی اصلاح سبک زندکی نداشته باشی این مشکل به قوت خودش باقیه یعنی درمان نمیشه صرفا باقرص کنترل میشه 

باید سعی کنی قندهای مصنوعیو ه صفر برسونی 

 کربوهیدرات پیچیده مثل میوه رو همراه با اجیل و برنج و همراه با پروتئین وفیبر بخوری ک جلوی زیاد شدن ناگهانی قند خونت گرفته شه (چون انسولین زیاد روی عملکرد تخمدان های پلیکیستیک اثر منفی میذاره) و همینطور شیرگاو ولبنیات برای پلی کیستیک خوب نیست 

برای اطلاعات بیشتر به پیجای مخصوص پلی کیستیک سربزن و هایلایت تجربیات بقیه رو بخون