2777
2789
عنوان

قرار

119 بازدید | 11 پست

خانوما من با یکی اشنا شدم و تقریبا ازش خوشم اومد حالا فردا طهر تو یه کافه قرار گذاشته همو ببینیم ، اینو بگم که من تا حالا تو رابطه نبودم و هیچ‌تجربه ای ندارم میشه یکم راهنماییم کنین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خخ😂😂من میترسم خوشم نیاد از اخلاقش بعد بمونم چه جوری بهانه بیارم برم😂

بگو اوکی حالا ببینیم خدا چی میخاد

به حباب نگران لب یک رود قسم،و به کوتاهی آن لحظه که شادی گذشت،غصه هم میگذرد......

یچیز مهم تو اصول قرار 

توبیس دقیقه دیرتراز اون برس 

چرا چون نشون بده هول نیستی بااعتماد بنفس ظاهر شو اعتماد بنفس ی اصل مهم تورابطس ک اگ نباشه رابطه ازهمونجا بفاک میره

مردا انتظار رو دوسدارن هرچند ک غرغر کنن اما ازدرون خوشحال میشن ک انقد هول نیستی 

دومین مورد

تواولین قرارت حسابی شیک کن خودتو جلف نشو باجلف شدن فرق داره

حسابی بخودت برس ی عطر ملایم ی ارایش ملایم جوری ک خیلی خوشکل بشی اما بازم تایید میکنم مردا از جلف بودن بدشون میاد شیک و اراسته بودن با جلف بودن متفاوته

سوم اینکه برای قرار گذاشتن اگ پارک خواستین برین قبول نکن ناز بیار

ارزش براخودت قاعل باش

دوتاجایی ک مناسبن ب ترتیب الویت

کافه

رستوران

ن توخیابون 

ن تورستوران ن پارک هیچکدوم مناسب نیستن

سوم موقع رفتن ب قرار و موقع برگشتن از قرار ب خونه ابدا نذار برسونتت خودت برو تا استقلالتو نشون بدی 

و محکم بودنتو

الله اکبر_ الله اکبر_ الله اکبر/خدایا بهرکی بچه نداره بچه بده بهرکی هم دادی حفظ کن براش الهی آمین🤲

خخ😂😂من میترسم خوشم نیاد از اخلاقش بعد بمونم چه جوری بهانه بیارم برم😂

بهونه نمیخواد کاملا منطقی برمیگردی میگی 

خیلی خوشحال شدم ازاشناییتون راستشو بخواین من رفتم فکرامو کردم سبک سنگین کردم باخودم بنظرم ما برای هم مناسب نیستیم پس بهتره وقت همو نگیریم 

موفق باشید

رک باش بحث یعمر زندگیه میخواد ناراحت بشه بدرک مشکل خودشه چیزی ک اینجا مهمه اینه ک آینده روحو روان تو و بچت و اینده موفقیت بچت ب تصمیم تو  وابستس پس چشماتو باز کن ک داری با ایندتون چکار میکنین

الله اکبر_ الله اکبر_ الله اکبر/خدایا بهرکی بچه نداره بچه بده بهرکی هم دادی حفظ کن براش الهی آمین🤲

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز