2777
2789
عنوان

خیانت😞

152 بازدید | 3 پست

بچه‌ها تو تاپیک قبل گفتم جریان چیه

بعد امروز دیدم اینستاشو مخفی کرده تو گوشیش رفتم توش چتاشم پاک کرده بود دیگم گوشیش پیشش نمیذاره فکر کنم فهمیده من بو بردم یجورایی سمت گوشیش نمیره حساس نشم ولی با اون گوشیش خیلی چت میکنه فکر کنم به طرف گفته بیا تلگرام😏

چه کنم باهاش..

به دل خسته بگویید خداوندی هست...❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792