سلام بچه ها،من میخوام بعد از ۱۳ بدر برم یه ورزش رو ادامه بدم،که هم بتونم از خودم مراقبت کنم هم اینکه یکم بدنم روی فرم بیاد،خودم نظرم روی بوکسه،ولی پدرم میگه بوکس احتمال ضربه دیدنت هست چون خودش بوکس کار میکرده،الان نمیدونم چی برم،شما میتونید ورزشی و بهم معرفی کنید؟گیج شدم واقعااا،الان نزدیک یک ساله که برم یه ورزش ولی به خاطر اینکه نمیدونم چی برم،نرفتم
کاراته
من دوتارو کار کردم
برو تکواندو
هیچکدوم فقط ژیمناستیک
😌
بوکس خیلی بهتره
چرا نمی ری دفاع شخصی
البته تکواندو هم یک یکی دو جلسه رفتم بد نیست
کیک بوکسینگ میرم من چندساله
من ۴ ساله بوکس کار کردم و هنوزم دوسش دارم ادامه بدم
بستگی به علاقه خودت داره
تکواندو
من از بچگی کار کردم
از بین کاراته و تکواندو
مطمئنن تکواندو
میشه هر کدوم و توضیح بدید که چرا برم اون رشته؟
دفاع کنی مگه‌میدون جنگه یه اسپری فلفل مثل من‌تو کیفت بزار وراحت
من یوگا رفتم.رقص رفتم.بدن سازی.trx.ولی اخرش فهمیدم ورزش مورد علاقه من شنا و پیاده روی,هست.تو هم باید بری تجربه کنی .ببینی از چی خوشت میاد
دفاع شخصی
اسمشم روشه برای دفاع
رشته هاپکیدو هوشین کیدو
چونکه چند نوع داره دفاع شخصی
و اینکه هاپکیدو هوشین کیدو رشته ای هست که به نیرو های انتظامی و پلیس مبارزه با مواد مخدر اموزش میدن و ترکیبی از انواع رشته ها مث تکواندو کاراته کیک بوکس و ... هست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
19 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
