اینو بگم من هرررررررر راهی امتحان کردم واسه لاغری قرص اینا
ولی نساخت بم
بعد طب سنتی بخاطر یچیز دیگه بودم
میگفت توی این بسته یچیز هست واسه خوردن یچیم میمالی رو شکمت بعد چهل روز قشنگ آب میشه
من 8 کیلو اضاف دارم
قدم 160 وزنم 64
میخام بشم 56
بنطرتون بگیرمش؟
یا همون روش همیشگی رژیمو اینا(موهامم همه ریخته رژیم میگیرم بد تر میریزه)
کسی گرفته تا حالا از طی سنتی چیزی و تاثیر گزار بوده
من اصلا وقت ورزش ندارم
