سلام عزیزم من یک جلسه لیزر رفتم ولی بعد دوهفته ۸۰ درصد ازموها ریختن دستگاهم الکساندرایت زیر بقل من خیلی رشد سریع داشت ولی انگاری بهتر شده من فول بادی میرممم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.