2777
2789
عنوان

پسرم

119 بازدید | 7 پست

بابا امروز ناسلامتی اومدیم خونه مامانم اینا پسرم که 12 سالشه از همون اول شروع کرد چرا کسی رو دعوت نکردید من نمی خوام اینجا بمونم و از این حرفا حسابی عصبیمون کرد، بابا مامانم هم خیلی دوسش دارن خوب باهاش رفتار می کنن ولی از همون موقع همش شروع کردبه فحش و دعوا و گريه که من نمی خوام بمونم منو ببرید خونه، خونمون هم دور از اینجا، نمیدونم با این پسر چی کار کنم آخه به هیچ صراطی مستقیم نیس، کسی تجربه ای داره کمک کنه؟ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الانم رفته تو اتاق لگد به درشون میزنه، هر چی به نرمی باهاش حرف می‌زنیم فایده نداره نمیدونم والا چه ک ...

اوه،،،فکر کنم پدر و مادرتون باور نکردن بزرگ شده زیادی به خواسته غیر معقول بها دادن،

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792