رو یه برگه خواسته تون رو به زمان حال مینویسید
و زیرش ۹ بار شکرت یا سپاسگزارم رو مینویسید و جلوی شکرت ۳ و ۶ و ۹ یک ستاره کوچیک میزنین
و بعد باز زیرش مینویسین کائنان سپاسگزارم بابت همه چیزهایی که به من میبخشی
این نوشته رو به همین شکل تا ۹ شب مینویسین و میذارید توی بالشتتون میگن خیلی تاثیرداره
من خودمم یبار نتیجه گرفتم