دوتا زایمان طبیعی داشتم
از درد زایمان نترس و تلاش کن پیشرفت داشته باشی چون بعدش راحتیه
بچه رو دیدی ذوق کن همه خوشحال بشن😄
برا بعد زایمان خیلی خودت رو موقع نشستن جمع نکن بخیه باز نمیشه اصلا ولی خودت اذیت میشی با جمع نشستن
حتما شیر منیزیم تهیه کن و بعد زایمان روزی یه قاشق بخور که دیگه زور نزنی اصلا
من خوردم اصلا تا دوهفته سر دستشویی درد نکشیدم
توالت هم که فرنگی حتما
دیگه درمورد چی استرس داری تا بگم؟