۱۴ روزه سزارین کردم ۲ روز اول ک اصلا شیری نداشتم هیچی
بعدشم که شیرم اومد خیلی کم بود
الان که روز ۱۴ هست به شدت شیرم کم شده درحد چند قطره
مدام میدم بچم مک بزنه طفلک بعد بهش شیرخشک میدم ولی انگار ن انگار
مرتب رازیانه زیره قطره شیرافزا میخورم ولی هیچی ب هیچی
خواهش میکنم اگر تجربه ای دارین کمکم‌کنید
دوست دارم بچم شیر خودمو بخوره😔
مایعات خیلی بخور عزیزم شیرت در حدی هست که بچت سیر بشه آبمیوه دلستر سوپ قرمه سبزی آش بخور
برو حموم زیردوش اب داغ سینه هاتو از بالا به پایین ماساژ بده.شاهدونه بخور.دم گاو بخور.ابگوشت هرروز یک کاسه حتما بخور.من عرق یونجه خوردم وقتی دخترم ۷و۸ماهه بود البته صبح لباسم خیس میشد بپرس برات ضرر نداشته باشه چون باعث غلظت خون میشه.کاچی و بادام درختی و خرما هم که ازخودت دریغ نکن.پرتقال و لیموشیرین هم عالیه اگر نمیتونی بهردلیلی بخوری جوشان ویتامین سی بخدر
سوپ جو هم حتما هرروز باشه تو رژیمت شیرخشک هرچی کمتر بدی شیرت بیشتر میشه
