2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ب کتفش

ب کتفت

تامام

از اونی که روزی ده بار می‌گفت دورت بگردم چخبر؟! هنوز داره میگرده یا تو اولین خروجی پیچید به بازی؟!:) گاهی اوقات حسرتِ تکرار یک لحظه،دیوانه‌ کننده‌ترین حس دنیاست🥲
چی گفتن

من حاملگیه خیلی خیلی خطرناکی داشتم

میگفتن اصلا امکان نداره بچه بتونه بدنیا بیاد

ما هم انگیزه ای نداشتیم فقط خانواده خودم و مادرشوهرم و خواهر شوهرام میدونستن

دو ماه و سه هفتم بود شوهرم فوت کردن

بعد تو مراسم ختم هم چیزی به کسی نگفتن

 خانواده شوهرم گفتن نگو

بعد که شکمم بعدا بزرگ شد 

شروع کردن اون عمه های شوهرم به تهمت زدن

این کاربری برای دو نفره
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792