2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من بخاطر کرونا میترسم برم باشگاه وگرنه خیلی دوس دارم برم باشگاه 

مواظب باش طوری تیس

همه تو باشگاه سالمند

آدم مریض نمیات

من دوماهه میرم

دوهفته به خاطر مریضی که از همسرجان دریافت کردم باشگاه نرفتم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  14 ساعت پیش
توسط   ysl2026  |  16 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 11 ساعت پیش