2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  دنیای مد و لباس
  4.  خرید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مبارکه به شادی بپوشی

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴
1400/12/02
|
01:17
مبارکه چه خوش رنگن تی شرتا😍😍😍

خیلی

دلم نارنجی رو هم میخواست تموم کرده بود

قبلا 75 بود

الان شده 150

طرحش بامزه ست 

پشتش هم نوشته ها و طرحهای باحالی داره🤭😅🥰

1400/12/02
|
01:17
سلامت و پایدار و شاد باشی گلم🌷🌷🙏

زنده باشی عزیزم ، همچنین🤲🏻☘

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻  خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴
1400/12/02
|
01:19
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آخه چقد بیشعورن مردای اینجا

روژیناخانوم | 4 ثانیه پیش

کیاافسردگی داشتن درمان کردن⁉️⁉️

کیانا1404 | 14 ثانیه پیش

من عاشقق روتین پوستیم

zahra_00990 | 19 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چندتا میوه بی کلاس نام ببرید

اهان 🩵
1 دقیقه پیش

پسرای آبانی

درسته خیلی مغروره پسره که دارم باهاش آشن...
1 دقیقه پیش

دوستان من از وقتی دکتر ساک و کیسه زرد دیده داغونم

جنین ندید
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 ساعت پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  32 دقیقه پیش
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
سحری چی دارین
توسط   nanajonnnn7  |  22 دقیقه پیش
بچها فقط منم ک بخاطر جریانات اخیر زندگیم انگار متوقف شده 💔
توسط   گییسووکمند  |  21 دقیقه پیش
شام بی کلاسی خوردم امشب
توسط   مموتی۰  |  22 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک