سلام سلام
کیا رژیم دارن ؟
چ رژیمی؟
چند وقت چند کیلو کم کردی؟
کیا کالری شماری کردن؟
چطور از استپ در میاید ؟
تا عید چیزی نمونده ها
لیمومی خوبه بچه ها؟
من رژیمم
کمکم کنین چ رژیمی خوبه من هفت کیلو اضافه دارم
سلام دوستان.من الان تقریبا ۹ ماهه ورزش میکنم صورتم خیلی بد شده انقدر که همه بهم میگن صورتت افتاده شده دوس دارم ورزش رو کنار بزارم😭😭
من رژیم خاصی نگرفتم نسبت به قبل حواسم بیشتر به خوردنم بود و سعی میکردم کمتر غذا بخورم .
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز