2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

با اجازه اسی خانوما کیا خوب بلدن سیب زمینی سرخ کنن که نه له شه نه خشک

خرد که کردی آب جوش بیار یه کم نمک و روغن بریز تو آب بعد سیب زمینی ها رو بریز تو آب جوش چندتا غل که خورد آبکش کن آبش که رفت ماهیتابه رو روغن بریز سیب زمینی رو بریز داخلش یه ذره دیگه نمک بزن بزار سرخ بشه خیلی هم نزن اینجوری هم زود سرخ میشه هم روغن کمتری به خودش میگیره هم خشک نمیشه مثل بیرونی ها

از خون جوانان وطن لاله ،وطن لاله دمیده🌷خدایا اگه هستی یه نشونه بفرست منتظریم. خداجونم دوستت دارم بابت نگاهت !!ممنونم که ناامیدمون نکردی!!بازهم کمکمون کن که تو یاری دهنده ما هستی که همون چیزی بشه که حقمون

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
توسط   kkkkkkkkkkk  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

عاشق شدین

kkkkkkkkkkk | 23 ساعت پیش