خانوما راهنمایی میخواستم.
رژیم لیمومی و غفاری و آرین فیت کلاب
کدومو انتخاب کردین؟ راضی بودین؟ اگه آره چرا. اگه نه چرا؟
من دکتر کرمانی بودم . کالری شماری و همه چی بود تو رژیم . راضی بودم
عاشقتم یکی از یکی بدتر 😁😁😁
با از دست دادن عضله و ،نابودی سلامتیت، همشون کار میکنن و وزنت کم میشه... البته آخری رو نمی شناسم ولی اون دو تا رو میدونم چه رژیمای بدن خراب کنی میدن ....
من طب سنتی با توجه به مزاجم
من هیچکدوم رو نداشتم و خودم رژیم گرفتم
ولی همینجا یکی لیمویی بود یا غفاری یکدوم رو توضیح داده بود
خیلی سختگیرانه بود و به نظرم اینقدر یکهو بدنتو محدود کنی و بهش سخت بگیری ممکنه مشکلاتی برات پیش بیاره
به نظرم شما که میخوای هزینه کنی تحت نظر یک متخصص تغذیه خوب تو شهرتون باشید بهتره
بازم هرجور صلاحه
من رژیم اپلیکیشن زیره نصب کردم‌که مال دکتر کرمانیه‌کنارش ورزشم دارم‌پیاده روی .خیلی راضی ام کلی هم کم کردم
منم ۶۹ کیلو
میخام تا عید بشم ۶۷
اصلنم حوصلم واسه ورزش نمیکشه
یکی میگه چه گلی...😐
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
