بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ببین باید بری توی تنظیمات برنامه و هرجور دلت خواست تنظیمش کنی . مثلا اونجا یه گزینه داره که زده وقتی از برنامه میام بیرون تایمر یا ساعت خودش قطع بشه . اون رو باید خاموش کنی