الهی ک خدا حاجتمونو بده و بهممون نی نی بده❤
برا پرولاکتین نباید ۲۴ ساعت قبل رابطه داشته باشی
زنجبیل و لبنیات و ادویه نخوری
سینه ها اصلا نباید دست بزنی
شب قبلش نباید سوتین ببندی
روز ازمایش استرس نداشته باشی
زیادم راه نری
سعی کن ناشتا باشی دکتر من میگف ناشتا بهتره
ازمایشش صبحاس
هر ساعت ک بیدار شدی ،دو ساعت بعدش بری ازمایشگاه بیشتر نشه کمترم نشه
خابالو ام نباشی
اگر راه طولانیه زودتر بزو اونجا بشین ریلکس کن