سلام دوستان من خیلی ورزش میکنم ولی هیچ تغییری نمیکنم مشکلمم اینه نمیتونم جلوی خودمو بگیرم خیلی غذا میخورم راه حلی دارید واسه کم شدن اشتها؟؟؟
شکلات تلخ
۴۵ دقیقه قبل از غذا دو لیوان آب ولرم بخور اشتهات صفر میشه
من یکماهی میشه اینکارو میکنم از روی تجربه میگم
منم مثل شما هستم کاش یه چیزی بود میخوردی از غذا خوردن بیفتی
من خیلی تحقیق کردم خیلی چیز ها امتحان کردم فایده نداشته ولی جدیدن شنیدم سویق لاغری خیلی خوبه ولی مطمئن نیستم اگه کسی اطلاع داره لطفا راهنمایی کنه
چقدر خوب کم کردی من ۸ کیلو اضافه دارم ولی کم نمیشه این تخم کتان که میگین چربی سوز هست یا ملین
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
