فسفود زیاد بخور
چیزای چرب
خود به خود چاق میشی
این دارو ها رو هم بخور خیلی خوبه
من قرص زینک گرفتم خوب بود
قرص بیوتین هم اشتهامو میکنه
وزنتو صرب در ۴۰ کن میشه مقدار کالری روزانه برای چاق شدن
من نمیتونم بخورم هیچی هم اشتهامو باز نمیکنه نمیدونم چ کنم دیگه
منم میخواستم وزن اضافه کنم هر راهی میرفتم نمیشد تا رفتم پیش یه دکتر بهم برنامه داد با یه شربت و یه قرص ماه اول ۳ کیلو اضاف کردم البته اگه کامل برنامه رو انجام میدادم بیشتر اضافه میکرم من یکمی از برنامه رو بعضی وقتا انجام نمیدادم
الان ماه دومه اخر ماه باید برم دوباره
من تموم مولتی ویتامین ها و اشتهاآورها و پودرهای طعم دار و..... خوردم اما هیچ!
بچه ها من ۱۶۳ ۶۲ هستم لاغر شم یا چاق
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
33 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
