2777
2789
عنوان

بارداری

79 بازدید | 2 پست

سلام دوستان لطفاً اگر کسی تجربه ای داره کمکم کنید خیلی حال بدی دارم،ماه قبل بیستم باید پریود میشدم که چهار روز زودتر شدم این ماه به هوای ماه قبل سه چهار قبل از تاریخ پریود ماه قبل رابطه محافظت نشده داشتم والان هم پریود نشدم،هیچوقت پریودم دور نمی‌شده یعنی الان امکان بارداری چند درصد هست؟یا کسی رو در اطرافتون دیدین بااین شرایط باردار شده باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792