راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میشه، سجاده تو پهن کن قران بذار شمع هم روشن کن بعد حدیث کساء، یا زبارت عاشورا رو بخون، با خدا حرف بزن راحت خیلی خودمونی، من حتی برای خدا نامه مینویسم میذارم لای قران، خیلی حس خوبی داره