2777
2789
عنوان

کمک

87 بازدید | 2 پست

سلام دوستای عزیز مانتو بلند مشکی کفش پاشنه دار قهوای سوخته و کیفم خردلی روشن با رنگ کفش خیلی بهم نمیان ب نظرتان زشت بپوشم .روسری هم مشکی.ممنون میشم نظر بدین 

مگه خدای نکرده عزاداریه که روسری هم مشکی ؟ 

کیف و کفش همرنگ باشن بهتره 

اگه همرنگ نداری کفش مشکی بپوش و روسری و کیف را همرنگ

درسته این زندگی اون چیزی نیست که من میخواستم ولی تلاش میکنم تا شرایط را بهتر کنم 
مگه خدای نکرده عزاداریه که روسری هم مشکی ؟  کیف و کفش همرنگ باشن بهتره  اگه همرنگ نداری ...

خب من فردا پرواز دارم اصن نشد خرید کنم امروز تعطیل بود بازار کفش مشکی ندارم یعنی هست اسپرت .سال هم مشکی و کرمی دارم همش روسری  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792