2777
2789
عنوان

درک

45 بازدید | 6 پست

‏یه جا خوندم نوشته بود از لحاظ روانشناختی کسانی که خیلی کم در مهمانی ها و جمع های فامیلی حاضر میشوند منزوی نیستند، بلکه بسیار روراست و صادق هستند و نمیتوانند با شخصیت ساختگی و غیرواقعی در این مجالس حاضر شوند ...

خدا رو شکر بالاخره یکی پیدا شد ما رو درک کنه !☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

و اینکه حوصله حرف زدن های الکی با بقیه رو ندارم

متوجه فرمایشون میشم 

گاهی وقتا تو ی جمعی حاضر میشم 

شبش که میخوام بخوام 

فکر میکنم به زمانی که از دست رفت 

و این خیلی بده خیلی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا

khakpr | 38 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز