2821
2789
عنوان

پا درد

917 بازدید | 11 پست

سلام چند روزی است که از زانوم به پایین درد میکنه

ساق پام ماهیچه هاش تیر میکشه 

یکم سر پا وایسم یا حرکت کنم پام تیر میکشه و درد میکنه

در حد ۵ تا ۱۰ دقیقه بتونم وایسم بعد جوری درد میگیره که انگار میخوام بمیرم

کسی این طور بوده؟ چه طور خوب شدین؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792