2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  پسرم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توجیهش کن چن سالشه؟ بگو اگه نخوری شیر موهات میریزه دیگ موهای قشنگ نداری یا اینطوری مثلن یا با بازی ...

دوسالشه. این حرفا رو متوجه نمیشه حتی اگه گولش بزنم بزارم دهنش بالا میاره

اگه دنیا عدالت داشت مرد هم بکارت داشت😏
1400/10/06
|
18:53
اگه با تزئین و رنگی رنگی و اینا بهش بدی نمیخوره؟البته اگه کوچیک باشه مثلا زیر ۸ سال

دوسالشه نه همه راها رو امتحان کردم اصلا نمیخوره

اگه دنیا عدالت داشت مرد هم بکارت داشت😏
1400/10/06
|
18:53
چطور؟چکار کنم بنظرت

مثلا کیک خونگی درست کن شیر داره دیگه 

سوپ یا شیربرنج درست کن، میوه خشک بده بهش 

غیرمستقیم باید اضافه کنی به وعده های غذاییش دیگه 

چند سالشه؟ 

عقاب شکاری نترسد ز بوم، دو مرد خراسان دو صد مرد روم!

1400/10/06
|
18:54
مثلا کیک خونگی درست کن شیر داره دیگه  سوپ یا شیربرنج درست کن، میوه خشک بده بهش  غیرمستقی ...

دوسالشه 

منظورت سوپ شیر؟

خوشمزس؟

اگه دنیا عدالت داشت مرد هم بکارت داشت😏
1400/10/06
|
18:55
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

پریودی ربطی به در پهلو داره بچه ها

99aghasina | 4 ثانیه پیش

یه مشورت بیاین بهم بدین

امیرکبیرهستم | 39 ثانیه پیش

کار اینترنتی

hanami | 53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون چیکار کنم

کار که نمیتونم فعلا برم دانشجو ام خواستگ...
1 دقیقه پیش

چرا کسی درمورد دختر ایرانیه توی المان حرفی نمیزنه

اروپا خیلی اشتباه کرد که مرز هاشو به روی...
1 دقیقه پیش

به نظرتون با این پروفم ممکنه یه سریا ببینن دلشون بشکنه

نه بابا
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  14 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  12 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  12 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک