حسی که از نظر علمی خوشبختی نامیده میشه با این حس ها ، فرق میکنه و متفاوته.
happy:شادی و خوشحالی
Joy:شادی
Pleasure:لذت
Enjoyment:حض و کیف
gratification:خشنودی و خرسندی
Satisfaction:رضایت
Calmness:آرامش
Security:امنیت
این نتیجه یک تحقیق ۲۵ ساله است ، که توسط ۴۳ دانشگاه معتبر دنیا از جمله دانشگاه تهران ،روی ۱۰۰ هزار نفر ،در ۱۰۰ کشور دنیا، انجام شد و در آخر به این نتیجه رسیدند که حس خوشبختی واقعا وجود داره و تعریف علمی اون اینه :داشتن نظم در مغز
یعنی کنترل لحظه به لحظه خودآگاه
خوشبختی وقتی است که فرد در مرحله ای از زندگیش قرار میگیره که در حداکثر توان فیزیکی و روانی ،برای رسیدن به هدفی، دست به کاری میزنه که از او آدم تازه و جدیدی میسازه .اسم اون منطقه که فرد در اون حالت قرار میگیره
optimal experience
یعنی تجربه مطلوب نامگذاری کردند.
یعنی تبدیل به آدمی میشیم که تابه حال نبودیم .
در این حالت ۸۰تا ۱۰۰ میلیارد سلول مغزی ما با یک و نیم تریلیون کانکشن مغزی از یک هماهنگی و هارمونی برخوردار میشه.
خوشبختی وقتیه که ما درگیر کار و فعالیتی میشیم،
نه وقتی که پولدار ویا زیبا هستیم .ونه وقتی که لذت می بریم ...
برای این موضوع میشه دانه ای رو مثال زد که برای اولین بارجوانه میزنه ...
وقتی که نظم در مغز برقراره و ما در مسیر تکامل خود هستیم احساس خوشبختی می کنیم .در غیر این صورت یا دچار اضطراب و یا افسردگی و یا ترکیبی از این دو میشیم.
