بیاید بگید آیا من ب درمان نیاز دارم؟

| مشاهده متن کامل بحث + 250 بازدید | 24 پست

اول این ک لطفا اگه میتونید کمکم کنید از تایپیکم خارج نشید

دوم این ک مسخرم نکنید...

بچه ها من با یه ادم جدید بخام حرف بزنم اولش درلهره دارم قلبم محکم میزنه بعد صدام میلرزه چ شخص مهم باشه چ نباشه نمیدونم اسمش استرسه یا ن

یا این ک دعوا کنم یا عصبی شم قلبم انقدددد میزنه بعد نفس کم میارم نمیتونم کامل حرف بزنم و صدام یه جوری میشه حتی بخام یه حرف جدی بزنم هم اینجوری میشم قلبم محکم میزنه نفس هم میارم

یا مثلا میخام یه چیزی تعریف کنممم نفس کم میارم همش اب دهنمم زیاد میشه

و خعلیییی اخساس استرس دارم علاقه ب ماشین دارم ولی سوار میشم از استرس انگار کور میشم میخ میشم یه جا سفت میشینم اصلا دید ندارم ب همهجای ماشین نگاه نمیتونم بکنم خعلی استرس میگیرتم ولی بازم میگم نمیدونم این حالتام چیه استرسه یا ن یا مثلا میخام برم عروسی وارد بشمم همین مدلی میشم. و اصلا دوست ندارم اینجوری میخام راحت رانندگی کنم راحت حرف بزنم توروخدا کمکم کنید آیا دکتر باید برم کسی میدونه من چمه همشم از همه چی میترسم و دلهره دارم میخام خعلی قوی باشم اینا منو اذیت میکنن

‹ من یک کاشفم! کاشف دلَِخَِوَِشَِےَِ هَِاَِےَِ کَِوَِچَِکَِ ! ›

1400/10/04

00:12

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

naznazjoon

عضویت: 1400/08/24

تعداد پست: 157

تو ذهنم هیاهو زیاد دارم خعلیییی زهنم هیاهو داره هر چقد میخام خالی کنم خودمو سبک کنم نمیشه انگار یه چ ...

برو یوگا و مدیتیشن حتما

دعام میکنی

تو اجتماع برو حرف بزن و کلاس و سمینار برو

1400/10/04

00:21

1 نفر لایک کرده اند ...

ستاره_مشرقی

عضویت: 1395/08/17

تعداد پست: 1112

کتابهای اعتماد به نفس و عزت نفس بگیرید بخونین. پیج های مثبت و آموزش سخنرانی برید. جلوی آینه با صدای بلند برای خودتون چیزی رو توضیح بدید. و در نهایت پیش مشاور کاربلد برید و سعی کنید مشکل رو توی بچه گی تون پیدا کنید و حل کنید .

1400/10/04

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

sim1

عضویت: 1400/10/03

تعداد پست: 242

ن بدنی سالمم تازه رفتم میگم بدتر روانی نشم برم دارو بدن

نه گلم. به یه پزشک ماهر مراجعه کن و درمانتو ادامه بده . رها کردن درمان آسیب بیشتری داره. خیلی ها تو وسط راه رها میکنن درمانو و اسیبشون تشدید میشه. زیاد اطلاعی ندارم ولی اگه خیلی دوست نداری دارو بخوری به یه روانکاو / روان درمانگر مراجعه کن.

1400/10/04

00:22

0 نفر لایک کرده اند ...