2777
2789
عنوان

جاری

219 بازدید | 10 پست

سلام خانوما  قصدم بد گفتن ازجاریم نیست فقط یکم عصبیم میخوام غر بزنم🤣من برای جمعه وقت کراتین گرفتم جاریم تا فهمید گفت برای منم وقت بگیر بااینکه حدود ۲ماهه پدرش فوت کرده البته شاید من زیادی رو این چیزا حساسم که تا سال باید صبر کرد اشتباه ازمن بود که گفتم میخوام برم ولی اصلا انتظار نداشتم بیاد بخاطر پدرش الان عصبیم چون راهم از آرایشگاهی که میرم خیلی دوره ساعت ۱۰ هم بایداونجا باشم اونم شله و بااینکه بغل خونشه آرایشگاه میگه زوده من دیر تر میرم شوهرمم میگه تواون هروقت یه جامیرین بعدش دعواست و اصلا دلش نیست که اونم بیاد الان موندم چیکارکنم پشیمونم وقتمم نمیتونم کنسل کنم چون بخاطر ما داره میاد آرایشگره وگرنه جمعه ها تعطیله

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چه اشکال داره بذار بیاد.الکی فکرتو درگیر نکن عزیزم.فک کن یه غریبه است. نوبت گرفته

درسته ولی حس بدو شوهرم بهم القا میکنه که اون هرجا میره بعدش جنگ به پا میشه خودت باید تنها میرفتی ازطرفیم اون میگه من زود نمیرم منم تاساعت ۱۰ نمیرسم میگم توزودتر برو شروع کن تا من بیام اون فقط یه کوچه راه داره من یه شهر باید بگذرم تابرسم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز