اگه اضافه وزن داری ، وزنتو کم کن
ورزش هم فراموش نشه
تحرک نیز هَم
اسی خانواده شوهرت طعنه میزنه
از یکی دیگه پرسیدید ولی منم کنجکاو شدم جواب بدم
من خودم یکی دوسالی بود ک مثلن ماهی دوبار پری میشدم و هردفعه هم حجم کم و رنگ تیر.ه
ولی از یکی دوماه پیش ک داروهای دکتر رو مصرف کردم ، خیلی تغییر کرده. حجم بالا و رنگ روشن. تازه علائم قبل از پری هم اومده برام، شدم مثل خیلی وقت پیش هام
میدونی همین درگیریه ذهنی چقدرررر روی همین تنبلی و هورنونهات تاثیر میزاره ؟ منم جدیدا این مشکلو پیدا کردم و دکترم کلی دعوام کرد گفت باید به حفظ آرامشت کمک کنی اصللااا غم و ناراحتیتو توی خودت نریز ورزش کردن واقعا خیلیی روی تنبلی تاثیر داره سعی کن روی اینچیزا کار کنی
پس مثل خودمی من 8 ماه اقدام بودم ولی خبری نبود فقط با امپول پریود میشدم دکتر گف باید وزنتو کم کنی منم پیاده روی رفتم یک ماه .بعد پریودیم منظم شدم یک ماه متفورمین خوردم دیدم باردار نشدم .درس ماهی ک اصلا فکرشو نمیکردم باردار شدم.عزیزم استرس خیلی بده هرچی بیخیال تر باشی برا خودت خوبه شما بتونی پیاده روی بری و اصلا به فکر باردارشدن نباشی زودتر نتیجه میگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
