سلام بچه ها مامان بابام جدا شدن شناسنامم دست بابامه برای ثبت نام مدرسه و این چیزا شناس نامه لازمه الان ثبت نامم ولی برای دبیرستان ک میرم ی مدرسه دیگه لازمه چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.