ماست

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/19

تعداد پست: 1176

امشب ماست درست کردم ساعت ۱۱نیم بود درش باز کردم یکم تکون خورد ولی ماست درست نشده بود شیر بود بنظرتون ماست درست میشه یا خراب میشه؟؟؟

1400/09/26

00:41

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مامان_2_جوجه

عضویت: 1400/05/16

تعداد پست: 5518

نه مشکلی نداره یه پتو بپیچ دورش بهش دست نزن صبح میبنده بذار یخچال. بعد از چند ساعت قاشق بزن

خداجون... واسه هر چی که دادی، هر چی ندادی شکر❤️

1400/09/26

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

modern

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/19

تعداد پست: 1176

نه مشکلی نداره یه پتو بپیچ دورش بهش دست نزن صبح میبنده بذار یخچال. بعد از چند ساعت قاشق بزن

اها مرسی دستت درد نکنه والا ترسیده خراب شده باشه 😑

1400/09/26

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

modern

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/19

تعداد پست: 1176

نه مشکلی نداره یه پتو بپیچ دورش بهش دست نزن صبح میبنده بذار یخچال. بعد از چند ساعت قاشق بزن

بنظرتون واسه دو تا شیر پاستوریزه یک قاشق غذا خوری ماست کافیه ؟🤔

1400/09/26

00:46